Mudra Valleibegeleiding

Leer jezelf beter kennen op het gebied van seksualiteit en energie

Online Vallei Training

De vallei training helpt je om jezelf beter te leren kennen op het gebied van seksualiteit en energie. Het is een prachtig cadeau voor jezelf!
In 8 online lessen leer je veel over zelfbeminning, energie, ontspanning, de bekkenbodemspieren en je volgt interessante theorielessen van Reinoud Eleveld.

Ontvang 50 euro korting op de online training

Vallei.online/viacoach

Via bovenstaande link ontvang je
€50,- korting op je online vallei training.

Vraag de kortingscode op via tanja.secreve@gmail.com
of stuur via whats-app een berichtje naar 0645.739373

Tekening Rosita van Eijsden

Vallei coaching in kleine groepen

De online training doe je thuis. Dat is fijn om te doen maar ik heb zelf ervaren dat het soms moeilijk is om gemotiveerd te blijven. Er kwamen vragen bij me op en eigenlijk wilde ik wel eens van andere vrouwen horen hoe zij het ervoeren.

Misschien loop jij ook tegen dergelijke zaken aan en heb je gewoon behoefte aan wat begeleiding.
Daarom bied ik je naast je online training deze vorm van coaching aan. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten met maximaal 4 deelneemsters zodat je je ervaringen kunt uitwisselen, gemotiveerd blijft, vragen kunt stellen en je extra kennis krijgt.

Het is niet noodzakelijk dat je onlinelessen gelijk oplopen met de begeleiding, ook als je de onlinecursus al gedaan hebt of nog bezig bent is het fijn om samen met andere vrouwen te oefenen en ervaringen te delen.

Wat gaan we doen?

Het is belangrijk om open en vrij maar tegelijkertijd in een veilige omgeving over seksualiteit te kunnen praten, want zelfs in deze tijd is het een beladen onderwerp. Naast praten is ook voelen en ervaren een onderdeel van deze training.

We doen diverse oefeningen, o.a. Chi-Kung, helende klanken, ontspanningsoefeningen, massage-oefeningen en natuurlijk oefeningen om je bekkenbodemspieren beter te leren kennen. Na afloop van elke les ontvang je een audio ontspanningsoefening.
Op die manier hoop ik je te inspireren en de liefde voor jezelf te vergroten.